GLP5 GLT erfaringer: kapselen forklart i klartekst

Hva er GLP5 GLT, hva inneholder den og hvordan går det til når du bestiller? Her får du svarene på ett sted, med tall fra produsentens side.

Skriver du GLP5 GLT erfaringer i søkefeltet, er det som regel tre ting du leter etter: hva som faktisk er i kapselen, hvordan den tas i en vanlig uke, og hvor du bestiller den. Denne guiden tar for seg akkurat det. Vil du ha produktet i en kortere versjon, finner du den på forsiden om GLP5 GLT.

Hva er GLP5 GLT?

GLP5 GLT er et kosttilskudd i kapselform. Du tar én kapsel om dagen, og en pakke inneholder 30 kapsler, altså nok til 30 dager. På boksen står navnet GLP5 GLT, og kapselen er laget for voksne som vil supplere kosten sin med en bestemt sammensetning av ingredienser.

Det er verdt å si tydelig at GLP5 GLT ikke er et legemiddel. Det er et kosttilskudd, og det skal ikke erstatte et variert kosthold, medisiner eller råd fra lege.

Hva inneholder GLP5 GLT?

Hver kapsel har sju aktive ingredienser. Mengdene er hentet fra produsentens side:

• L-arginin (hydroklorid): 100 mg
• Eplesidereddik (ekstrakt): 100 mg
• Guarana (Paullinia cupana, ekstrakt): 100 mg
• L-glutamin: 50 mg
• L-leucin: 50 mg
• Sink (sitrat): 15 mg, som er 150 % av referanseinntaket (RI)
• Krom (pikolinat): 40 µg, som er 100 % av RI

I tillegg kommer hjelpestoffer: HPMC (kapselskallet, laget av planter), mikrokrystallinsk cellulose og E470b. Hver ingrediens har sin egen forklaring i guiden om ingrediensene.

Hva bidrar krom og sink til?

Av de sju ingrediensene er det bare krom og sink som har godkjente helsepåstander i EU-regelverket, og de gjelder også i Norge gjennom EØS-avtalen. For de øvrige fem beskriver vi hva de er og hvor de kommer fra, uten å love noe mer.

Krom bidrar til:

• normal omsetning av makronæringsstoffer
• å opprettholde et normalt blodsukkernivå

Sink bidrar til:

• normal omsetning av makronæringsstoffer
• normal karbohydratomsetning
• normal fettsyreomsetning
• normal funksjon av immunforsvaret
• å beskytte cellene mot oksidativt stress

Påstandene gjelder mineralene, ikke hele kapselen, og de forutsetter at du får i deg mineralene i tilstrekkelig mengde. Mer om dette finner du i guiden om sink og krom.

Hvem passer GLP5 GLT for?

GLP5 GLT er laget for friske voksne som vil ha en enkel rutine: én kapsel, ett glass vann, ferdig. Det kan være deg som har en travel hverdag med tidlig start og matpakke fra kjøleskapet, deg som jobber skift og spiser på rare tider, eller deg som rett og slett liker å ha en fast vane knyttet til lunsjen.

Kapselen anbefales ikke til barn, ungdom under 18 år, gravide eller ammende. Bruker du medisiner, særlig for blodsukkeret, snakker du med fastlegen eller apoteket først.

Sju ingredienser, én kapsel, alle mengder på etiketten

Se tilbudet på GLP5 GLT Kosttilskudd. Ikke et legemiddel. Kun for voksne (18+). Erstatter ikke et variert og balansert kosthold.

Hvordan passer GLP5 GLT inn i hverdagen?

Produsenten anbefaler å ta kapselen 15 til 30 minutter før eller til et hovedmåltid, helst lunsj eller middag. Svelg den hel med mye vann, to store glass er forslaget.

I praksis betyr det at kapselen kan følge samme sted som du har oppskriften din på hverdagen:

• Kontordag: ha boksen i skuffen ved pulten og ta kapselen når du henter lunsjen i kantina.
• Hjemmekontor: sett boksen ved siden av vannflasken på kjøkkenbenken.
• Skiftarbeid: knytt kapselen til det største måltidet i skiftet, uansett klokkeslett.
• Hyttetur eller reise: ta med så mange kapsler som du trenger, og oppbevar boksen tørt og kjølig.

Hele rutinen steg for steg står i guiden slik tar du GLP5 GLT.

Er GLP5 GLT trygt?

Som alle kosttilskudd skal GLP5 GLT brukes slik pakken sier, og ikke over anbefalt daglig dose. To ting er verdt å merke seg:

• Koffein: guarana inneholder naturlig koffein, men etiketten oppgir ikke mengden. Teller du kaffe, te, cola og brus i løpet av dagen, kan du legge til kapselen i regnestykket.
• Sink: hvis du også bruker multivitamin eller andre tilskudd med sink, bør du summere mengdene.

Spørsmål om fordragelighet med medisiner, graviditet og amming tar du med fastlegen, helsesykepleieren eller apoteket. Vi har samlet de viktigste punktene i guiden om sikkerhet og egnethet.

Hvor kjøper jeg GLP5 GLT i Norge?

GLP5 GLT bestilles på nett via tilbudssiden. Fremgangsmåten er enkel:

1. Gå til tilbudsdelen på forsiden.
2. Trykk på knappen og velg Norge.
3. Velg pakken som passer deg.
4. Fyll inn opplysningene i kassen og gå gjennom bestillingen.

Pris, frakt og vilkår avhenger av pakken og tilbudet som gjelder der og da, og du ser alt i kassen før du betaler. Detaljene står i guiden om pris og bestilling.

Hva skiller GLP5 GLT fra å kjøpe flere enkeltprodukter?

Hvis du hadde ønsket deg krom, sink og aminosyrer hver for seg, ville det blitt flere bokser med hver sin dose og hvert sitt klokkeslett. GLP5 GLT samler dem i én kapsel som tas én gang om dagen. For mange er det selve poenget: færre ting å huske på.

Samtidig er det lurt å kontrollere hva du tar fra før. Står det sink eller krom på andre bokser i skapet, regn sammen mengdene slik at du ikke tar dobbelt.

Sjekkliste før du bestiller

• Jeg er 18 år eller eldre.
• Jeg er ikke gravid eller ammende.
• Jeg har sjekket andre tilskudd jeg tar, for sink, krom og koffein.
• Bruker jeg medisiner, har jeg avklart det med fastlegen eller apoteket.
• Jeg har lest pris, frakt og vilkår i kassen.

Hvorfor velger folk et tilskudd med flere ingredienser i én kapsel?

Mange av oss har et skap med bokser som vi egentlig bare tar halve tiden: en boks her, en pose der, og aldri samme tidspunkt. Tanken bak en kapsel som GLP5 GLT er å samle flere ingredienser i én dose og knytte den til ett fast øyeblikk på dagen. Det er lett å forstå, lett å huske og lett å pakke ned i veska eller sekken.

Det betyr ikke at mer er bedre. Dosen er den samme hver dag, og du trenger ikke planlegge noe mer enn et glass vann og et måltid.

Hva sier etiketten, og hva sier den ikke?

Etiketten forteller deg hva som er i kapselen og hvor mye. Den forteller ikke at kapselen virker likt for alle. Kosttilskudd er et supplement til kostholdet, og hvordan hverdagen din ellers ser ut, med mat, søvn og aktivitet, har like mye å si. Derfor lar vi det stå ved fakta: ingrediensene, mengdene, de godkjente påstandene for krom og sink, og hvordan kapselen tas.

Det er også grunnen til at vi anbefaler å lese pakken når den kommer. Opplysningene på emballasjen er alltid de som gjelder.

Hva bør jeg spørre meg selv om før jeg starter?

• Spiser jeg et hovedmåltid hver dag som kapselen kan knyttes til?
• Har jeg allerede sink eller krom i andre tilskudd?
• Hvor mye kaffe og te drikker jeg, siden guarana inneholder koffein?
• Er det noe jeg bør ta opp med fastlegen eller på apoteket først?

Har du svar på disse fire, er du godt forberedt. Resten er en enkel vane som tar under et minutt hver dag.

Vanlige spørsmål

Flere guider

Sist oppdatert 20.10.2026. Denne guiden er generell informasjon om et kosttilskudd.